Quelle méthode ou quelle thérapie ma psy utilise avec moi ?

[koala]

Bonjour,

Je consulte un psychiatre (femme) depuis 1 an et demi et je ne sais toujours pas quelle méthode elle utilise avec moi. La séance dure entre 20 et 30 min selon que je parle ou peu, 1 fois par semaine.
Elle me dit bonjour et attend que je commence à parler ; si elle voit que je ne dis rien, elle me pose une question pour lancer la conversation. Et souvent quand je dis une phrase elle me demande : pourquoi ?
Est-ce de la TCC, une psychanalyse,... ?
Voilà, pourriez-vous m'éclairer ?

Merci beaucoup,

[Et badaboum]

Non, ce n'est pas de la TCC, où on agit sur les situations qui nous posent problemes.
La psychanalyse, le thérapeuthe reste distant, parle peu, te laisse parler et te dépêtrer avec tes interrogations.
Il existe d'autres courants de psychologie que la psychanalyse ou les tcc, tu sais. Humanistes, behavioristes... Le mieux, c'est de lui demander !

[koala]

Merci de ta réponse.

je ne suis pas sure d'oser lui demander quelle méthode elle utilise... Je suis très timide.

[Audette]

Après mûre réflexion, je pense que ma psy me fait une thérapie analytique.

[Nerkal]

Ça doit se voir en faisant une recherche sur le net son orientation …
C’est important quand même de savoir