Vous et le tabac ? et si on arretait ?

[Archaos]

quand j'ai commencé à fumer le paquet était à 10 francs moi aussi content d'avoir arrêté depuis 2002

[LifeFear]

J'ai commencer à fumer à 11ans et demi à cause d'une mauvaise fréquentation. A l'époque, je les achetais à l'unité (1fr pièce) au tabac juste à côté du collège. Je me suis mise à fumer du chit et de l'herbe avec. Aujourd'hui je fume encore cigarettes et pétards ... je ne pourrai pas estimer ma consomation journalière : je peux rester quelques jours sans fumer du tout et puis ya des jours où je peux fumer mon paquet et pas mal de pétards ...
J'ai essayer d'arrêter 3fois. Le maximum que j'ai tenu à été 5mois, 5jours et quelques heures

Message à tous les jeunes sur le forum qui n'ont pas encore essayé ni le tabac ni autre chose : SURTOUT NE COMMENCEZ JAMAIS ... on ne s'en sort pas comme ça !

[Sherly]

Je fume comme un pompier , parfois a m'en rendre malade, depuis 6ans.
j'ai jamais réussi a m'arrêter plus de 2 mois.
Ça va finir par me tuer. :newblush:

[le hun]

bonjour a tous les fumeurs qui veulent s'arreter
voila,ca fais 2 ans que j'ai arreté de fumer et depuis je nai jamais recommencer.
Alors,si vousdesirez vous arreter,je vous dnne la solution que j'ai fait et qui a marcher:
1,fixer vous une date determinante,et soyer pret vous aussi,choisisser plutot un matin,au reveil,comme si une nouvelle vie aller commencer
2,buvez un grand verre d'eau a chaque matin au reveil et a chaque fois que vous voulez fumer.(UN GRAND VERRE)
3 garder votre paquet de cigarette sur vous et votre briquet,car c'est aussi le fait de savoir que l'on a rien a fumer,qui nous fait craquer,le fait de savoir que vous en avez sur vous est rassurant,mais c'est pas pour ca quil faut en allumer une!!!
4,enlever les cendrier chez vous,et interdissez vos inviter et vos proches de fumer chez vous.
5,meme,si vous en fumez une ,dites vous que se n'est pas un echec,et recommencer depuis le debut de mes conseils.que vous allez y arriver!
6,chaque journée sans cigarette que vous passé,c'est un journée de gagner
7eviter,alcool,et surtout le café duran les premiers temps,en general,ca va bien ensemble
8,rappel: buvez un GRAND verre d'eau,a chaque foi que vous voulez fumez,et marché un peu
9voila,en une semaine,vous devriez deja vous sentir mieux,leut ,c'est de se dire dans a tete le STOP et de trouver le matin ou vous allez commencer a vous arretez!
bonne chance a tous!
Peut-etre dans un mois vous ne supporterez deja plus l'odeur de la cigarette!

[zarkava]

Bonsoir,

Pas facile d'arrêter de fumer, surtout quand on manque de motivation

Je vis avec une personne qui a arrêté de fumer du jour au lendemain alors qu'elle fumait 3 paquets par jour. C'était il y a 8 ans.

Du coup, depuis qu'elle ne fume plus, elle emmerde tout le monde, et ne supporte plus même le mot cigarette, sans parler de l'odeur, etc.

Bref, elle a arrêté de fumer du jour au lendemain, et je devrais en faire autant parcequ'elle en a décidé ainsi

"Ou est le probleme, j'y suis arrivé pourquoi tu n'y arrives pas. T'es nul, c'est pas compliqué."

Et bien moi, ça me fait l'effet inverse de ne pas être comprise. Je n'y arrive pas, c'est comme ça.

Du coup je fume en cachette, je me suis "fais prendre deux fois" ça a été un drame.

Je m'en fous, j'ai recommencé (5 à 8 cigarettes par jour, pas de quoi s'énerver).

J'aime pas l'intolérance.

Je suis prisonnière, pas de la cigarette, mais de la personne avec laquelle je vis et qui est intolérante.



Bon ben je vais m'en griller une dehors

[le hun]

de toutes facon,pour t'arreter,si ça ne viens pas de toi personnelement,tu n'y arriveras pas,il faut etre decider soit meme,et pas que se soit les autres qui t'en oblige

c'est vrai que c'est dur d'etre avec quelqu'un qui ne fume pas et qui ne support pas la cigarette

mais c'est bien que tu respect et que tu sors dehors pour fumer,meme si il fait froid

peut-etre ça te feras refléchir dans le froid et que tu te diras que c'est la dernière


gele toi bien dehors

[zarkava]

Hum ? non, trop en colère

Pas demain la veille la dernière

Je préfère encore me geler

[desesperado71]

je ne peux pas m en passer malheureusement ,pourtant j ai des pro blemes cardiaques et 1 peu les poumons normal;aujourdhui j ai fumé mes 2 paquets de camel et demain idem

[Malheureuse]

J'ai arrêté de fumer depuis le 1er Mai 2006 et c'est la meilleure chose que j'ai jamais faite pour moi et rien que pour moi. Je ne regrette pas et j'espère que cette sa..... est définitivement derrière moi

[Jason]

Bonjour à tous,

Je tombe par hasard sur ce topic (non, même pas mal !) car j'ai été concerné aussi par le tabac. Je ne sais plus combien de fois j'ai arrêté, parfois sur de longues périodes (plusieurs années.)

Actuellement, je ne fume plus depuis 2004, et je pense, définitivement. Il est possible néanmoins que je fume un paquet pendant cette période de fêtes. Vous criez casse-cou ! Ne craignez rien. J'ai adopté la méthode de Bennou, notre cher modérateur (la paix soit sur lui ) Après avoir calculé ce que me coutaient les clopes, j'en ai déduit que je payais à l'état un deuxième impôt sur le revenu ! Rien que ça ! Y'en a qui exagèrent !

Alors, si vous voulez arrêter, pensez aussi à tous ces gens qui se font des c... en or sur votre dos, tout en vous rendant patraques. Il y a quand même une limite à ne pas dépasser !

Bon, ça y est, je suis calme, je respire. Pas bon de se mettre en colère !

[hephaistion]

J'ai arrêté de fumer en juin 2006 après 14ans de cigarette et depuis je supporte plus son odeur et je suis très fière de moi.

[claudine]

Bonsoir hephaistion,

Tu peux ressentir de la fierté car ce n'est pas facille d'arrêter de fumer

[Archaos]

J'ai arrêté de fumer en juin 2006 après 14ans de cigarette et depuis je supporte plus son odeur et je suis très fière de moi.

Tu as raison d'être fière et vu comment c'est parti, ça m'étonnerait que tu reprennes, bravo

[hephaistion]

Merci les amis pour votre encouragement et je vous promet que jamais je referais cette betise

[bennou]

Aujourd'hui cela fait 9 mois sans cigarettes soit 1340 euros consacrés à autre chose.

[Archaos]

ça commence à être conséquent

[bennou]

Et maintenant c'est Nikita qui va tenter d'arrêter de fumer. Elle a appris que quelqu'un de son âge qu'elle connait bien a un cancer des os suite à un cancer des poumons. Connaissant l'espérence de vie et de guérison qu'il y a et surtout les souffrances qu'elle doit endurer, Nikita a eu comme un coup de massue. Elle pense surtout aux enfants de cette connaissance qui doivent avoir 4 et 7 ans maintenant. Espérons que Nikita va y arriver et surtout que sa connaissance ne souffre pas de trop.

[choupette]

Courage a toi Nikita.

Bennou vas t'aider.

[senna]

je vais essayer d'arreter de fumer , pas facile, en plus tout le monde fume dans mon entourage, on va voir

[lilith]

j't'encourage de tout coeur ma très chère Senna !!!!!!!!!!!!!!!!

tu peux le faire si tu le souhaite !!!