Forum-Depression.com

[Amandine]

Bonjour,

je m'appelle Amandine j'ai 22 ans et déjà quelques années de dépression derrière moi... Enfin, je ne me suis jamais faite diagnostiquée mais je me demande ce que ça pourrait être d'autre...
Je n'ai actuellement plus de travail et pas vraiment la motivation pour en retrouver un. Je me renferme de plus en plus, pas un jour ne se passe sans larmes, et en ce moment sans l'envie de disparaître totalement. Parfois j'aimerais tenter des choses, m'inscrire à un cours de chant, apprendre à jouer de la guitare... Mais tout cela ne reste que des rêves... jamais suivis d'actions concrètes... Je me sens nulle de n'avoir aucun projet réel, aucun objectif, alors qu'autour de moi je vois plein de jeunes qui entreprennent des choses...
Je ne sais pas pourquoi je suis ainsi, cela traîne depuis des années et dès que je sors un peu la tête de l'eau, un peu plus tard je replonge. Je me dis à chaque fois qu'il faudrait que j'aille voir mon médecin pour qu'il m'oriente vers des spécialistes car je ne peux pas continuer comme ça... Mais à chaque fois je repousse l'échéance et finalement je n'y vais pas. J'ai honte. J'ai honte de dire "voilà je suis malheureuse" alors qu'il y a des gens qui ont sans doute mille fois plus de raisons de l'être que moi...
Aujourd'hui je m'inscris sur ce forum, c'est la première fois que je fais ce genre de démarche pour ma dépression, je verrai bien... Peut-être que certains témoignages m'aideront, je l'espère...
En tout cas merci à tous de m'accueillir...

[mischeuline]

bienvenue amandine!
j'espère que tu seras bien ici !! je me suis inscrite il n'y a pas longtemps et je ne suis pas déçue du tout ! tu peux parler de tout ce que tu veux, et n'hésite pas à dire tout ce que tu as sur le coeur! ça permet de ne pas se renfermer totalement..
moi non plus je n'ai pas le courage d'aller voir un médecin ou un psy... mais tu verras ici que tu as plein de points communs avec des tas de gens très différents et que tu n'es pas seule !!
en tout cas, vraiment bienvenue !
mischeuline
_________________
î am a dreamer, and when i wake, you can't break my spirit- it's my dreams you take

[mischeuline]

j'ai juste oublié de te dire que si tu voulais nous parler un peu plus de toi tu pouvais le faire pour qu'on te connaisse un peu mieux... mais si c'est trop indiscret et que tu ne veux pas le dire je comprendrai tout à fait !!
je sais par exemple quelles études as tu fait, si tu as un copain ou un mari, des amis, si tu vis seule...
mais ne réponds à ma curiosité que si tu le veux
mischeuline
_________________
î am a dreamer, and when i wake, you can't break my spirit- it's my dreams you take

[bennou]

Bienvenue à toi Amandine, biensur qu'il y a des gens qui auraient plus de raisons que nous d'être malheureux. Mais souvent, ces gens ne se posent pas autant de questions que nous et de ce fait ils vivent cela d'une autre façon.
Un lien commun que j'ai constaté parmis tous les "dépressifs" (vous m'arrêtez si je me trompe), c'est que nous sommes constamment entrain de nous poser mille questions. Le cerveau est constamment solicité. Nous sommes plus sensibles au bonheur et au malheur des autres.
En tout cas, tu trouveras ici une "petite famille".
_________________
Mon pedigré

[Amandine]

Merci pour cet accueil chaleureux, Mischeuline En fait je vis toujours chez mes parents... J'y suis déjà partie, pour les études, pour un copain... mais je suis de nouveau à la maison parce que je n'ai pas encore les ressources financières nécessaires pour m'installer seule. J'ai eu mon bac il y a quelques années, ensuite j'ai tenté des études de droit mais je n'ai pas accroché et depuis je vais de petits boulots en petits boulots, recherchant toujours ma voie professionnelle... Sinon j'ai mon grand amour qui est loin de moi mais je dois me résigner à ne pas vivre cette histoire... Malgré tout on s'aime et je me dis que c'est le plus important... Mais c'est très difficile à vivre aussi... Voilà, je crois que c'est un peu plus complet comme ça, tu as raison

[mischeuline]

tout à fait d'accord avec toi bennou !!! (enfin dans mon cas c'est même diagnostiqué: surdouée.... ) mais je n'arrive pas à savoir si c'est nous qui reflechissons trop ou les autres pas assez...
_________________
î am a dreamer, and when i wake, you can't break my spirit- it's my dreams you take

[Amandine]

Bonsoir Bennou,

oui en effet, j'ai tendance à me poser des tas de questions, c'est parfois carrément de la torture mentale... J'essaie de résister et de faire le vide dans ma tête mais ce n'est pas évident, je suis quelqu'un d'assez angoissée et sensible aussi... Parfois aussi j'imagine les pires scénarios, quelle paranoïa... Enfin bref...

Merci de ton accueil, ça fait plaisir...

[bennou]

Et dans cette même logique, il me semble que de ce fait nous soyons très fatigués tout le temps. Certain(e)s arrivent à dormir comme des ours (en hibernation) comme moi (on deconnecte le cerveau durant ce temps) et d'autres ont des insomnies (car tout nous passe par la tête).
_________________
Mon pedigré

[mischeuline]

moi c l'hibernation !!
et il y a un autre truc que j'ai remarqué c'est à quel point on reste tous dans notre routine de tous les jours... et on s'enfonce dedans... (je ne sais pas si tout le monde ressent ça mais beaucoup de messages le laissent penser...)
_________________
î am a dreamer, and when i wake, you can't break my spirit- it's my dreams you take

[Amandine]

Bennou,

Oui, j'ai souvent beaucoup du mal à m'endormir car ça cogite beaucoup. Du coup je me lève tard et "perds" la plupart du temps ma matinée. Ce n'est pas un bon rythme et ça met souvent dans le brouillard pour le reste de la journée. En début de soirée j'ai souvent des crises, angoisses, pleurs, mais après ça va mieux... J'aime bien "vivre" la nuit lorsque tout le monde dort, je me sens dans une sorte de bulle sécurisante... Parfois j'aimerais pourvoir dormir toute la journée pour m'évader de ce réel...

Et toi ? Tu veilles tard aussi ?

Mischeuline,

tu as raison, cette routine c'est un cercle vicieux et on a beaucoup de mal à en sortir... Je crois qu'on dort beaucoup pour oublier, pour se protéger, pour fuir aussi...

[mischeuline]

je ne sais pas si c'est à moi que tu poses la question mais je réponds quand même !!
moi aussi je suis complètement décalée.. je ne me couche pas avant 2 ou 3h du matin mais c'est parce que j'ai "peur" d'aller me coucher si je ne suis pas assez fatiguée parce que je sais que je vais refléchir... alors je m'abrutis sur internet longtemps le soir pour ne pas penser...
et du coup le lendemain quand il faut que je me lève à 7h pour aller à la fac je ne suis pas très fraîche bizarrement! alors souvent je sèche les cours... je sais que je vais gâcher mon avenir si je continues mais c'est plus fort que moi... je fais toujours n'importe quoi quand je ne vais pas bien (et quand je suis fatiguée je déprime presque tout le temps...)
voilà ! encore un point commun !
bisous !
_________________
î am a dreamer, and when i wake, you can't break my spirit- it's my dreams you take

[Amandine]

Arf ! Encore ce "fameux" cercle vicieux... Moi j'ai cette "chance" de ne plus étudier ou de ne pas avoir de job donc je peux dormir plus tard... Enfin bon, savoir pour quoi on se lève le matin ce serait mieux quoi...
Bon cette fois-ci c'est un point commun pas très positif, mais la prochaine fois ce sera mieux !
Bisous !

[bennou]

Lorsqu'il m'arrive de me coucher avant minuit c'est un exploit. Sinon, sans m'endormir devant la télé il est 1H voir 2H du matin. En m'endormant devant la télé, je vais sortir le chien et il est alors 3H30 ou 4H30 du matin. Bon, ce soir il sera probablement 1H00, car je vais bientôt sortir le chien et aller faire dodo.
_________________
Mon pedigré

[Archaos]

amandine

J'arrive un peu en retard, je viens de me reveiller
Je te souhaite la bienvenue parmi nous.
Sinon pour reprendre la discussion oui c'est clair que nous réfléchissons trop et/ou pas de la bonne manière à mon avis
Si on pouvait me "débrancher" le soir pour que je dorme toute la nuit

A bientôt


Amitiés


Archaos

[lili]

bienvenue amandine
j'ai pas vu ton message hier soir donc je suis un peu en retard
je suis comme toi : la déprime du soir, les couchers et levers tardifs
quoiqu'avec les médocs qui m'endorment le soir je me couche plus tot que d'habitude en ce moment (mais quand même pas avant minuit)

c'est vrai aussi que c'est dur d'aller voir un médecin.je crois que s'il ne m'avait pas diagnostiqué des crises d'angoisses (je somatisais je pensais pas que c'était des crises d'angoisse) je ne serais jamais allée le voir.le fait qu'il découvre tout seul que j'étais mal m'a sauvée et j'ai pu aller voir un psychiatre de cette façon alors que je n'aurais pas pu le faire de moi même