Forum-Depression.com

Archaos

Bonne nuit Zabeille [wink]

je me suis couché à 23h30 et je me réveille maintenant [rooleye]

.
Je m'occupe du référencement du site en ce moment, gros travail [sue]

, alors je le fais petit à petit au cours de mes insomnies [smile]

Bises

Archaos

Northwards · Inscrit le: 20 Oct 2006 Messages: 7

Quand je ne trouve pas le sommeil pour 10 000 raisons, j'ouvre la fenêtre de ma chambre ( imaginez qu'il y'a un immense champ et ça et là de grands pins et au loin des montagnes couronnées de neige )

Il fait très froid mnt la nuit. Alors je respire à plein poumons, l'air froid donne des frissons et tout ça me fait du bien...me fait me sentir vivre...

La prochaine fois que votre sommeil chômera... essayez de penser à chaqun de nous....comme vous...sans sommeil...juste avec une fênetre ouverte sur l'infini...

Ca me fait me sentir vivant de respirer à fond cet air de glace...

Air de Glace qui " réchauffe " [smile]

Archaos · Posté le: Mardi 07 Novembre 2006 21:08 Sujet du message: vivre

Nous sentir vivre... [vol]

Ca peut nous faire du bien en effet quand la dépression ne nous laisse que survivre [chaine]

zabeille · Posté le: Mercredi 08 Novembre 2006 8:56 Sujet du message:

Je vois ma psychiatre cet après-midi pour voir ce qu'on peut faire contre cette angoisse de dormir...je vous tiendrai au courant.
Bises

Zab

Archaos · Posté le: Mercredi 08 Novembre 2006 21:20 Sujet du message:

bonsoir Zabeille [fleur]

Alors quel a été l'avis du psy?

Bises

Archaos

zabeille · Posté le: Mercredi 08 Novembre 2006 22:32 Sujet du message:

Alors la réponse de la psy,ça a été de remettre le Solian le soir pour diminuer les angoisses et que j'arrive à dormir à une heure raisonnable...et je crois que ça marche parce que là je suis nase et vais bientôt aller me coucher
Bises

Zab "désangoissée"

Archaos · Posté le: Mercredi 08 Novembre 2006 22:53 Sujet du message: solian...

Je ne vais pas tarder non plus...même si je vais sans doute me réveiller dans trois ou quatre heures [smile]

Je crois qu'en ce qui concerne le Solian, ce n'est pas tant son absence qui a été "fatale" mais son arrêt brutal. Si cela avait été fait sur une longue période tu aurais pu peut être t'en passer [dub]

Moi par exemple je suis à deux lexomil par jour et si j'arrête net c'est la catastrophe assurée au bout de deux jour, pourtant je sais qu'il ne me sert plus à grand chose...je réduis donc très doucement.
Enfin le principal c'est que tu ais clairement identifié le problème [wink]

.
Tu vas pouvoir dormir [sleep]

Bonne nuit Zab

Bises [bye]

Organza · Inscrit le: 06 Jan 2008 Messages: 9

Moi j'ai une angoisse de dormir le dimanche soir ,
Lundi je reprends la semaine , et les cours qui vont avec , étant une vraie procrastrinatrice , je suis toujours en retard dans mon travail , pire j'essaie même plus de faire mon travail le week end ça bloque
Tout ça suffit à m'empêcher de dormir et me tenir éveiller toute la nuit car j'ai peur du lendemain , car faudra que j'assume.
Très bizarre...