Forum-Depression.com

[tyrion]

Bonjour tout le monde,
Je viens parler ici de dépendance non lié a des médicament ou a des drogues,mais des addiction comportementales.
J'ai moi mçeme subit les effets de l'une d'elle,le jeux video pendant quatre ans et j'ai bien faillit tout perdre a acuse d'elle.
Chaque arret à entrainer a court ou moyen terme des rechute dépressive plus ou moins grave.
Pour faire simple en 3ans de jeu j'ai passer 150 à 200 jours de jeux soit 200x24h=4800h de jeux ,aujourd'hui ce temps est irrémédiablement perdu.Ma vie s'était orchestré non sur la réalité mais sur les activités du jeu,j'ai perdu ma ptite amie,quelques amis aussi car je ne sortais plus.
Physiquement je suis devenu un nounours,pris 15 kilo,barbe d'un mois...
J'ai arrété plusieurs fois mais mon entourage de joueurs m'ont convaincue de revenir ou je me suis laissé aller,la cette fois j'ai arrété pour de bon je gèle mon compte ce matin apres trois semaines d'arret.
Meme si l'ennui me gagne encore,j'essaye de trouver autre chose car ça on ne le dit pas assez c'est dangereux.
bye
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I've seen things you people wouldn't believe.
Attack ships on fire off the shoulder of Orion.
I watched C-beams glitter in the dark
near the Tannhauser gate.
All those moments will be lost in time,
like tears in rain.

Time to die...

[lilith]

bravo à toi !

toute addictions est avant tout une dépendance psyhcologique au plaisir généré (au début) par l'activité / le produit....

alors oui c'est uen sacré dépéndance que tu casse là !!! bravo à toi !

qu'as-tu déjà trouvé comme activité pour palier à l'ennui et occuper el sheures ainsi libérées ?????

la lecture ??? on retrouve facilement les mondes d'héroic fantasy des jdr en ligne ....

le ciné ???

je te propose pas la broderie mais peut etre des activité manuelles ????

un sport ???? meme une inscription en salle ! c le meme principe une fois que t'as payé tu te sens obligé de t'ens ervir !

bon courage en tout cas pour als uite et bravo pour ta décision !

ps : pourquoi geler le compte ??? on ne peut pas le résilier complètement ? envie de te laisser la possibilité d'y revenir ?

[claudine]

Bonjour tyrion,

C'est très courageux de ta part de vouloir te sortir de la dépendance aux jeux

Je te souhaite de tenir bon Afin de t'aider, je crois qu'il te faut vite trouver à t'occuper l'esprit (pourquoi pas en te mettant à un sport qui te plaise ? ).

Bises
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Mon Histoire

[tyrion]

Coucou en faite je lis beaucoup , je regarde aussi beaucoup d'anime depuis puis je suis passer du statut de fac au travail ce qui m'aide pas mal.Ma famille qui m'a constament emmerdé pour me maintenir socialement;je lui dit merci aujourd'hui.
biz a tous
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[gamzatti]

Coucou Tyrion

Ton boulot doit t'aider dans cette démarche que je trouve courageuse.

Peut être qu'il serait judicieux de réfléchir au "pourquoi" de cette réaction d'enfermement que tu as eue dans ces jeux. Tu pourras peut être trouver des clés pour te comprendre et donc te détacher de ça plus facilement. L'ennui comme tu le dis peut simplement déjà être un début d' explication.

Bises pour toi

Gam