Forum-Depression.com

Untamed · Inscrit le: 28 Juil 2008 Messages: 3

Bonjour,
je viens de découvrir ce forum, et je me suis inscrit, espérant trouver si ce n'est quelques réponses, du moins quelques conseils.
J'ai 32 ans et j'ai des périodes dépressives depuis déjà pas mal d'années. Je n'ai jamais consulté pour ça. Seulement depuis maintenant quelques années, ces périodes sont de plus en plus longues, les "rémissions" de plus en plus courtes et de moins en moins marquées.
Quand je vais bien, je ne pense pas forcément à aller consulter, et quand je vais mal, autant dire que ce n'est même pas la peine... J'ai plus tendance à me pousser à y aller dans la période de transition. Mais j'ai plusieurs problèmes qui me retiennent.
Le premier (quelqu'un l'a-t-il déjà eu ? Je ne pense pas être le seul) c'est que j'ai l'impression que si je me pointe chez le médecin et lui dit que je déprime, de passer pour un simulateur ou un tire-au-flanc (assimilation de la dépression comme excuse pour avoir un arrêt de travail facile). En fait, ma réticence a même empiré après la campagne nationale d'information.
Le deuxième est que je suis naturellement réticent à prendre des médicaments (j'attends en général une ou deux semaines quand je suis malade avant de consulter pour voir si ça passe) et me faire prescrire des pilules pendant plusieurs mois voire toute la vie ne m'enchante, mais alors, pas du tout (en plus en devant en prendre pendant plusieurs semaines avant d'avoir des effets hypothétiques).
Enfin, mon dernier problème est que je ne sais vraiment pas qui aller consulter. Je ne serais pas à l'aise à parler de ça à mon médecin traitant. Un psychologue... euhhh, un psychiatre, pareil. Un spécialiste autre ? oui mais lequel ?
Bref, je suis pas encore sorti du trou...
Merci de vos commentaires, expériences, conseils.
(je vais continuer à fouiner sur le site pour trouver des choses)

claudine

Bonjour Untamed,

[officiel]

Je tiens avant tout, à te rassurer en te disant qu'il est "normal" quand on souffre de dépression de ressentir ces réticences à aller consulter, à prendre un traitement... en un mot à se soigner !

La démarche est certes difficile mais indispensable si on veut avoir une chance de guérir.

J'espère que nous arriverons à te convaincre de la nécessité de consulter. Dans un premier temps, ton médecin traitant peut très bien faire l'affaire.

Amitiés [fleur]

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Mon Histoire

Archaos

Untamed

béance · Inscrit le: 02 Mar 2008 Messages: 448

Bonjour Untamed et bienvenue à toi.

Je comprends ce que tu peux ressentir.
Tu peux très bien aller chez ton médecin traitant, dire que tu ne vas pas très bien et que tu aimerais une petite aide thérapeutique, et ceci sans demander un arrêt de travail. Après, tu peux lui décrire ce qu'il se passe (au niveau du sommeil, de l'humeur, des symptômes, etc.) et là peut être te parlera-t-il lui-même d'un arrêt de travail.

Après pour ce qui concerne les médicaments, les antidépresseurs ne sont pas un traitement à vie. En ce qui me concerne j'en ai pris pendant 6 mois. C'est selon comment tu y réagis et comment ils fonctionnent. Ca peut durer plus longtemps bien sûr. Toutes ces questions tu peux les lui poser.

Après si "tu le sens pas" avec le médecin généraliste, tu peux très bien consulter un psychiatre (pour les médicaments). Ou un psychologue (qui ne peut pas prescrire de médicament). Le mieux, c'est souvent de combiner les deux à savoir généraliste (pour médocs) + psychologue (si tu te sens pret) ou psychiatre (pour médoc et eventuellement psychothérapie) + psychologue (si tu préfères que celui qui te donne tes médoc ne te traite pas en psychothérapie).

Tiens nous au courat de tes démarches [wink]

bé

christelle · Inscrit le: 19 Fév 2008 Messages: 2462

bonjour et bienvenu... qu'entends tu par timido...
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Dans les ténèbres, l'imagination travaille plus activement qu'en pleine lumière.

roro2035 · Inscrit le: 28 Jan 2008 Messages: 1980 Localisation: languedoc-roussillon

Bonsoir et Bienvenue [fleur]

Je partage totalement les avis précédents concernant le traitement, la therapie..
Quant aux rechutes elles sont malheuresement fréquentes pour les personnes souffrant de dépression [dub]

Bon courage et a bientot [bye]

_________________
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galerie: http://www.forum-depression.com/topic8160.html#126853

"On peut aisament pardonner à l'enfant qui a peur de l'obscurité. La vrai tragédie de la vie, c'est lorsque les hommes ont peur de la lumière"

On ne peut pas couper un arbre et lui demander de ne pas tomber!

seraphine · Inscrit le: 23 Avr 2007 Messages: 284

untamed
pourquoi penses tu que ton medecin va te juger? ce n'est pas son role,son role c'est celui de t'aider
si tu ne veux pas te confier a ton medecin traitant tu peux choisir un autre interlocuteur qui te mettra en confiance
bon courage dans ta demarche

Untamed · Inscrit le: 28 Juil 2008 Messages: 3

merci à tous pour votre accueil.
Pour répondre à Christelle, le "timido" c'est parce que je suis aussi timide. Ce qui n'aide pas pour aller en parler.
De plus, j'ai emménagé dans ma ville il y a tout juste quelques années et je ne connais pas encore très bien mon médecin traitant. C'est aussi pour ça que je ne me vois vraiment pas lui en parler.
Du coup il faut sans doute mieux que j'aille voir un psychiatre ?

Archaos

a priori le médecin traitant sera plus là pour te recommander un psy mais il n'aura pas forcément le temps de t'écouter donc un psy est préférable pour parler [fleur]

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torta

Je pensais comme toi avant. J'avais peur d'aller voir mon généraliste, peur qu'il ne me prenne pas au sérieux et qu'il croit que je venais juste me plaindre.
mais je me suis lancée (ça a pris du temps ...) et je n'ai pas regretté. j'ai trouvé beaucoup de compréhension de sa part. Je ne pouvais pas trop parler parce que j'étais au bord des larmes mais c'est surtout le médecin qui m'a parlé et qui a réussi à bien cerner mes symptomes.
et puis elle ne pouvait pas me prendre pour une tire au flanc vu que quand elle m'a demandé ce que je pensais d'un arret de travail, j'ai dit que non, je ne préfererai pas, sinon j'allais voir personne de la journée. Et meme si j'ai des problèmes de concentration et que je suis moins productive au boulot, mes chefs ne le voient pas trop pour l'instant ...

Tu sais, ça fait du bien d'etre diagnostiqué par un professionnel meme si on sait d'avance de quoi on souffre. Et puis le fait d'etre suivi donne un espoir de guérison.

Contrairement à toi, je voulais des médicaments pour me sentir mieux. je pense que ça peut aider à moins souffrir et à avoir l'air + normal au boulot. Je suis bien décidée à ne pas les prendre trop longtemps (enfin le temps qu'il faudra mais le moins longtemps possible).

Allez, lance toi, vas chez le généraliste. Qu'est ce que tu as à perdre ? Imagine (ce qui est peu probable) qu'il ne te prenne pas au sérieux, tu t'en fous, tu n'iras plus le voir et puis c'est tout !
il t'orientera vers un psy et il ne te forcera pas à prendre des médicaments si tu n'en veux pas !

à bientot
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Ne jamais perdre espoir !