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Forum d'entraide sur la Dépression
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Message |
Jebroiedunoir

Inscrit le: 12 Juil 2007 Messages: 2533 Localisation: je sais pas du tout
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Posté le: Mardi 17 Juin 2008 16:20 Sujet du message: |
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je pense que mes douleurs à la jambe sont partis
le problème est surtout que je me sens pas du tout capable d'integrer un club car je n'aurai pas du tout le niveau.
Faudrait au moins que je court, mais c'est ennuyant de le faire tout seul et je n'aime pas du tout qu'on me regarde courir donc voilà.
Et puis sinon, ben faudrait que je connaisse plus de monde par chez moi si je veux en faire ou faire autre chose mais j'ai ma petite vie bien pepere et j'ai la flemme de bouger. |
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Procrastina Dj du Forum

Inscrit le: 07 Jan 2008 Messages: 8211
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Posté le: Mardi 17 Juin 2008 18:09 Sujet du message: |
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| Jebroiedunoir a écrit: | Le mieux c'est quand même d'en parler à un psy et de trouver des passions qui me prennent la tête et qui me font passer à autre chose.
Mais ca va être dur de le faire car j'ai rejeté tout mes amis, donc je peux rien faire à part tout seul ou avec ma copine |
sans doute qu'avoir des activités permet de penser un peu à autre chose, mais bon si tu dois absolument être hyperactif pour échapper à ça c'est pas une solution non plus, tu vas t'épuiser et te mettre dans une lutte anxieuse.
Le mieux c'est encore que tu réalises qu'il n'y a rien de mal à ça, que tu ne risques pas de faire des choses qui te font tant culpabiliser, dans ce genre de peur, en fait le passage à l'acte est inexistant. Tu vois si tu étais un déglingo (pardon), tu ne ressentirais pas de culpabilité, et la culpabilité c'est le frein, ça montre que cela est contraire à tes valeurs.
Maintenant, c'est pas comme si tu avais commis des choses, tout est dans ta tête, donc en réalité tu n'as pas à culpabiliser... je sais pas si tu vois ce que je veux dire lol, je suis pas très claire je crois...
En bef, faut faire la différence entre le fantasme et la réalité
(et ouai, pour faire ça, parler avec un psy c'est encore ce qui marche le mieux) |
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jeromeg

Inscrit le: 01 Juin 2008 Messages: 248 Localisation: IDF
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Posté le: Mardi 17 Juin 2008 19:45 Sujet du message: |
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Hmmmm
J'ai été longtemps comme toi, puis ça avait quasiment disparu quand j'étais avec mon ex, et puis j'ai replongé depuis. Peut-être pas aussi extrème mais dans le même genre.
J'ai remarqué aussi que c'est intimement lié à la déprime. Une sorte de boulimie pour oublier. Comme d'aller au MacDo ou de regarder des films popcorn à la chaine (ce que je fais aussi...)
Bref je pense que l'on peut s'en sortir sainement, même si comme le dit Procrastina il n'y a pas à culpabiliser. Ca reste de l'ordre du fantasme.
J. _________________ Ma déprime |
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Jebroiedunoir

Inscrit le: 12 Juil 2007 Messages: 2533 Localisation: je sais pas du tout
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Posté le: Mercredi 18 Juin 2008 8:19 Sujet du message: |
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| C'est peut-être là le problème, j'accepte pas du tout la trahison, ni de mentir(enfin sauf si c'est parce que je suis pressé, par exemple en disant à ma copine qu'elle est bien habillée alors qu'on est pressé et qu'on n'a pas le temps de faire tout ce tralala). C'est un concept qui est ancré en moi et qui sortira difficilement |
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Chat perdu

Inscrit le: 15 Juil 2008 Messages: 473
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Posté le: Dimanche 27 Juillet 2008 10:47 Sujet du message: |
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| Moi aussi j'ai connu cette addiction à la vidéo porno mais je me suis rendu compte que ça menait à une impasse donc ces derniers temps j'ai laissé tombé même si pendant ces années j'avais une activité qui me permettait de sortir et de rencontrer des gens (mais sur ce point j'ai souvent été frustré). Donc depuis je ressents un certain vide et ceci s'explique par le fait que c'était assez obsessionnel (parfois 1 fois par semaine ou 1 fois par mois), je ne pouvais m'en passer. Une autre raison qui me poussait à aller voir des films pornos c'est que dans ma tête je me disais qu'au moins je ne risquais pas d'attrapper des maladies comme le sida ou l'hépatite avec le porno. Donc j'ai plus ou moins laissé tombé. Pareil sur le net j'ai pas mal abusé jusqu'à il y a 5 ans, le jour où mon disque dur à rencontrer un problème. Dans les 2 cas j'ai pris conscience que c'était une facilité qui ne me favoriserait pas mes contacts réels en matière de rencontre avec d'autres gens, notamment en matière de sexualité. |
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Kris

Inscrit le: 24 Aoû 2008 Messages: 34
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Posté le: Dimanche 31 Août 2008 22:08 Sujet du message: |
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J'ai moi-même cette addiction aux films de boules. Un peu moins qu'avant mais ça reste régulier
Je n'en ai jamais parlé à ma copine, j'ai toujours menti aux questions sur le sujet.
Mais je compte néanmoins arrêter définitivement quand j'en serais capable car avec l'âge je vis de plus en plus la masturbation comme une de ses vieilles habitudes d'adolescent dont on a du mal à se débarasser.
Faudrait que je pense à vieillir maintenant que je vais sur mes 31 printemps
...
Sinon ne te casse pas trop la tête avec ça Jebroiedunoir. La répétition des images devrait te lasser ou tout au moins atténuer cette addiction. Enfin chez moi c'est ce qui s'est produit.
Une fois de temps en temps ça n'empoisonne pas la vie.
Quant à la reproduction de certaines scènes surréalistes, comme toute répétition une confusion avec le réel peut s'installer dans l'esprit.
Tu semble être vigilant, ça ne doit pas poser de problèmes.
Tu entends quoi quand tu parles de films violents ? Les gonzo US ?
Bye |
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