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seraphine



Inscrit le: 23 Avr 2007
Messages: 339

MessagePosté le: Vendredi 08 Août 2008 18:58    Sujet du message: Répondre en citant

[bienvenue] a toi bichette
alors ce regime tu continues?
cela fait plaisir de voir que tu es passee a l'action,felicitations!
Citation:
J'ai fait juste un tour en courant et deux en marchant.
J'ai des douleurs dans les jambes.

attention a tes petites articulations ,tu peux alterner pendant ta seance marche d'echauffement, marche rapide ,jogging raisonnable ,recuperation
n'oublie pas de bien boire cela t'evitera les courbatures
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Bichette



Inscrit le: 25 Mai 2008
Messages: 279
Localisation: nord (59)

MessagePosté le: Samedi 09 Août 2008 10:52    Sujet du message: Répondre en citant

samedi 9 août 2008 11h46 [photo]

Bonjour, [langue]

Merci Seraphine pour ton message.
Oui, je continue mon régime. [clap]
Hier soir, j'ai juste manger un bol de soupe à la tomate et une tartine de pain complet avec une tranche de jambon et des olives vertes.

J'adore les olives. J'espère que ce n'est pas contraire à mon régime.
J'ai faim ! mais je résiste. ça fait une semaine que je fais régime.
J'ai toujours soif aussi alors je bois plus qu'en temps ordinaire. Je fais plus pipi aussi ! [wink]

Ce matin, grâce matinée !
Je vais aller faire mes courses.

Après on verra.

Comme j'ai eu très mal aux jambes, j'ai juste marcher au parc 4 tours jeudi et hier j'ai fait une sieste.

à bientôt.

Christine

P.S. : mercredi, je suis allée voir "la Momie 3". pas mal !
[clap]
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Archaos
Fondateur/Administrateur


Inscrit le: 06 Juin 2006
Messages: 8849
Localisation: Aux alentours de Paris

MessagePosté le: Samedi 09 Août 2008 11:56    Sujet du message: Répondre en citant

Bonjour bichette [bye]

tu ne manges pas le midi ?
_________________
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carlotta



Inscrit le: 12 Aoû 2008
Messages: 1887
Localisation: dans le vide intersidéral

MessagePosté le: Mercredi 13 Août 2008 15:01    Sujet du message: Répondre en citant

Bonjour Bichette
Je suis nouvelle sur le forum et ai lu ton histoire aujourd'hui , bravo pour ton courage et ta détermination
Je souhaite que tu atteignes bientôt la stabilité dans ton corps et ton esprit.
Courage et à bientôt
Carlotta
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