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Forum d'entraide sur la Dépression
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Message |
seraphine
Inscrit le: 23 Avr 2007 Messages: 339
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Posté le: Vendredi 08 Août 2008 18:58 Sujet du message: |
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a toi bichette
alors ce regime tu continues?
cela fait plaisir de voir que tu es passee a l'action,felicitations!
| Citation: | J'ai fait juste un tour en courant et deux en marchant.
J'ai des douleurs dans les jambes.
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attention a tes petites articulations ,tu peux alterner pendant ta seance marche d'echauffement, marche rapide ,jogging raisonnable ,recuperation
n'oublie pas de bien boire cela t'evitera les courbatures |
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Bichette

Inscrit le: 25 Mai 2008 Messages: 279 Localisation: nord (59)
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Posté le: Samedi 09 Août 2008 10:52 Sujet du message: |
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samedi 9 août 2008 11h46
Bonjour,
Merci Seraphine pour ton message.
Oui, je continue mon régime.
Hier soir, j'ai juste manger un bol de soupe à la tomate et une tartine de pain complet avec une tranche de jambon et des olives vertes.
J'adore les olives. J'espère que ce n'est pas contraire à mon régime.
J'ai faim ! mais je résiste. ça fait une semaine que je fais régime.
J'ai toujours soif aussi alors je bois plus qu'en temps ordinaire. Je fais plus pipi aussi !
Ce matin, grâce matinée !
Je vais aller faire mes courses.
Après on verra.
Comme j'ai eu très mal aux jambes, j'ai juste marcher au parc 4 tours jeudi et hier j'ai fait une sieste.
à bientôt.
Christine
P.S. : mercredi, je suis allée voir "la Momie 3". pas mal !
![clap [clap]](images/smiles/icon_clap2.gif) |
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Archaos Fondateur/Administrateur

Inscrit le: 06 Juin 2006 Messages: 8849 Localisation: Aux alentours de Paris
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carlotta

Inscrit le: 12 Aoû 2008 Messages: 1887 Localisation: dans le vide intersidéral
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Posté le: Mercredi 13 Août 2008 15:01 Sujet du message: |
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Bonjour Bichette
Je suis nouvelle sur le forum et ai lu ton histoire aujourd'hui , bravo pour ton courage et ta détermination
Je souhaite que tu atteignes bientôt la stabilité dans ton corps et ton esprit.
Courage et à bientôt
Carlotta |
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