Forum-Depression.com

nenete · Inscrit le: 07 Fév 2008 Messages: 88

cela fait bien longtemps que je ne suis pas venu sur ce forum. Mais je me pose tellement de question... Tous les soirs je pense à cet homme qui m'as brisée et tous les soirs je bois, parfois un ou deux verre et parfois plus... Plus le temps passe et plus mon désir de vengeance grandi. Cela me ronge, littéralement. IL m'a voler mon innocence et chaque jours je me dit qu'il continue certainement et ma culpabilité me hante. Je suis morte de l'intérieur incapable de ressentir quoi que ce soit. Rien n'apaise ma douleur et mon désespoir, seul l'alcool me permets de pouvoir dormir quelques heures. Je suis perdu, seule dans un tunnel si sombre...

claudine

Bonsoir nenete,

Je vais te répondre, ce que tu sais certainement déjà, que l'alcool ne va pas résoudre tes problèmes mais t'en rajouter un autre [très triste]

As-tu trouvé le courage de prendre un rendez-vous chez un psychiatre ?Il faut absolument que tu arrives à évacuer toute cette souffrance qui est en toi [consoler]

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Mon Histoire

nenete · Inscrit le: 07 Fév 2008 Messages: 88

Oui j'y est été quelque fois mais les finances ne suives pas assez (2 séances par semaines c'est bcp) Et je cris que ce n'est pas le genre de psy qu'il ma faut c'est trop dur. Je fais semblant d'être quelqu'un je n'en peut plus.

Estella

Coucou Nenete

Je pense exactement la même chose que Claudine.
Tu as besoin de voir un psy pour extérioriser toute cette souffrance que tu portes en toi.
L'alcool ne fera que rajouter des soucis à ton mal être. Ne rentre pas dans ce cercle infernal et va consulter.

Pour tes problèmes de sommeil, un médecin peut te prescrire des somnifères s'il le juge nécessaire.
Ce n'est pas la panacée, mais c'est quand même beaucoup mieux que la boisson.

Je te souhaite bon courage en attendant et n'hésite pas à revenir discuter avec nous [wink]

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Ma petite Zab, mon amie, tu resteras toujours dans mon coeur. Tu me manques....

nenete · Inscrit le: 07 Fév 2008 Messages: 88

être détruite à 22ans je trouve cela tellement injuste.

Estella

Procrastina · Dj du Forum Inscrit le: 07 Jan 2008 Messages: 8573

Kleirvia · Inscrit le: 10 Juin 2008 Messages: 23 Localisation: manche

coucou nenette,

c'est important dans un 1er temps de dire "oui, j'ai un problème avec l'alcool"...ça, tu le fais ici, c'est déjà bien. Donc, tu peux le dire aussi à ta psy, d'abord parce que elle comprendra sans doute mieux tes douleurs avec cet élément (en plus du reste) et puis parce que elle n'a pas la position de te juger mais de t'aider. elle te proposera peut-être des petits "trucs" face à ça.... et puis elle te conseillera peut-être d'aller voir en plus quelqu'un dans un CMP (centre médico psychologique) avec des gens spécialiste des addictions. J'y vais et je t'assure qu'il y a beaucoup de douceur dans leur regard. j'y fais de la relaxation, du yoga et pi, quand je veux pas parler de ma consommation, on n'en parle pas. Il te respecte telle que tu es.... renseignes-toi nenette si tu peux... tu es si jeune.... montes les marches petit à petit...
je suis là si tu as besoin de parler de ça

nenete · Inscrit le: 07 Fév 2008 Messages: 88

Bonjour à tous

Merci pour votre soutiens quand ça va mal je viens ici et je lis vos message cela me réconforte. J'ai abandonné le psy il y a quelque temps déjà c'est un de mes problèmes en plus, j'abandonne beaucoup de chose. Je ne sais pas quoi faire, je reste dans ma bulle et mal grès tous les conseil que vous me donner je n'avance pas.

Edit

Et ce soir ça va pas très bien je me suis dit prend un pti verre cela ira mieux mais en faite pas vraiment. Mais je dois dire que mal grès tout je pense moins c'est déjà ça.

saionara

Salut nenet, Je te comprend assez bien en fait! Je suis plus ou moin dans le meme etat d'esprit que toi. Je ne me le dit pas quand je me saoule, mais en y pensant je sais bien que je bois a l'excès pour oublier, fuir,etc... Je sais bien que c'est pas bien mais je n'arrive pas a m'en defaire tout comme toi. Mais pour l'instant ce que j'esseille de faire c'est de ne pas boir tout seul car c'est encore pire. Mieux vaut ne pas boir du tout mais si on ne peut pas s'en empcher, je trouve qu'il est preferable de boir avec quelqu'un. Moi il m'arrive meme de boir et de raconter tous mes tracas a un inconnu que je rencontre dans la rue. CA peut paretre bizarre mais je me sens parfois alleger de m'etre "confessé"! Mais il est quand meme preferable de parler avec un ami. J'ai seulement 19 ans mais je te conseille cela quand meme. Courage!
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La vie n'a qu'un sens : y être heureux. Si la vie n'est pas synonyme de bonheur, autant ne pas vivre.

nenete · Inscrit le: 07 Fév 2008 Messages: 88

Pour être honnête je n'ai personne avec qui boire et encore moins avec qui parler. Tu sors quand tu bois? Comment fais tu pour parler à des inconnus? C'est vrai que tu est jeune mais cela n'empêche rien je ne suis pas beaucoup plus âgées que toi tu sais. Courage, prends soin de toi

saionara

Et bien en etant saoul je ne suis plus fort responsable de mes actes et j'en suis pas fier! Mais en etant assez joyeux, donc pas "mort bourre" quoique;j'arrive a me lacher et je parle avec tout le monde. Il m'arrive meme d'aller en ville dans l'endroit ou se situe tout les café tout seul et je rencontre des gens que je ne vois qu'une seul fois!
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nenete · Inscrit le: 07 Fév 2008 Messages: 88

C'est vrai que de ne pas être seul cela dois aider. Mais je ne me vois pas faire ça du tout (trop timide!) La seule personne avec qui je parle c'est mon petit amis et c'est toujours pour m'embrouiller avec comme en ce moment) j'ai pas trop l moral aujourd'hui...

saionara

Ben je pense que meme si tu te prend la tete avec ton petit ami, tu doit te dire qu'au moin tu est avec la personne que tu aimes (j'espere). Et Donc tu ne peu pas te sentir seul! Il ya plein de moyen de ne pas se sentir seul. Deja rie nqu'avec ce forum tu peut sonstater que tu n'est pas seul. Meme si tu est derriere ton ecran, il y a surement plein de gens qui snt de tiut coeur avec toi pour soutenir ton moral. Mais un lundi matin il n'y a que des gars qui ne font rien comme moi. Mais je te souhaite quand meme de ne pas deprime . Meme si ce n'est que pour aujourd'hui c'est deja un pas!
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claudine

Bonjour nenete,
Je pense qu'il serait raisonnable, pour que tu puisses aller mieux, de reprendre contact avec ton psy. Il n'est pas possible de se sortir seul d'une dépression, sans aucune aide médicale [dub]

Bonjour saionara,
C'est une bonne démarche d'aller vers les autres, comme tu le fais [fleur]

Bonne journée pour vous deux. Je vous envoie toute mon amitié [bisous]

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